Buah rambutan mempunyai daging berwarna putih dan terdapat biji di dalamnya. Buah yang bentuknya seperti bola kecil ini bisa diolah menjadi hidangan penutup yang menyegarkan. Jika Anda memiliki niat untuk menjual hidangan tersebut, juallah melalui website agar cepat laku.
Buah ini mempunyai rasa manis dan cocok dikonsumsi siapa pun, termasuk anak-anak dan ibu hamil. Rambutan mengandung karbohidrat, kalsium, vitamin, dan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk tubuh. Simak 5 manfaat rambutan berikut ini.
- Melancarkan Sistem Pencernaan
Kandungan serat pada rambutan baik untuk melancarkan pencernaan sehingga BAB pun menjadi tidak sulit. Kombinasikan juga dengan buah atau sayur lainnya agar asupan serat Anda tercukupi. Dengan begitu, Anda akan terhindar dari sembelit.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Salah satu jenis mineral yang memiliki peran besar dalam menurunkan dan menstabilkan tekanan darah adalah kalium. Rambutan mengandung kalium yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan jantung. Selain itu, kandungan antioksidannya juga berperan untuk mengurangi peradangan sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Membantu Penurunan Berat Badan
Mengonsumsi rambutan bisa membuat Anda kenyang lebih lama. Hal ini tentu sangat baik bagi Anda yang sedang menurunkan berat badan. Jangan lupa untuk tetap menerapkan pola hidup sehat agar proses penurunan berat badan lebih optimal.
4. Menjaga Kesehatan Tulang
Rambutan adalah buah tinggi kalsium dan kalium yang bagus untuk kesehatan tulang Anda. Selain makanan tersebut, konsumsi juga sayuran hijau, ikan, dan susu agar gizi tetap seimbang. Mengonsumsi makanan saja belum cukup, Anda juga harus berolahraga dan menghindari rokok.
5. Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Kesehatan mata harus selalu dijaga. Kandungan vitamin A dan antioksidan pada buah ini mampu menjaga kesehatan mata. Kerusakan mata akibat penuaan pun dapat dicegah.
Hidangan Olahan Rambutan dan Menjualnya Melalui Website UMKM
Banyak hidangan penutup yang bisa dibuat dari buah rambutan, seperti es campur, jus, dan salad buah. Buah ini juga bisa menjadi bahan untuk rambutan dan manisan. Sudah terbayang segarnya hidangan tersebut?
Bagi Anda yang berniat membuka bisnis olahan rambutan atau bisnis kuliner lainnya, UMKM Rakyat menawarkan pembuatan dan publikasi website secara gratis. Website menjadi platform pemasaran yang bisa meningkatkan kepercayaan pembeli pada bisnis Anda. Wujudkan bisnis impian Anda dengan mendaftar pada website UMKM Rakyat. (Clarissa Sutandar)