Siapa yang tidak suka buah jeruk? Buah berwarna oranye ini memiliki rasa yang segar dan mudah didapatkan. Anda juga bisa mengolah jeruk menjadi hidangan lezat dan menjualnya melalui website.
Jeruk adalah buah yang mengandung banyak vitamin. Selain itu, jeruk merupakan sumber antioksidan, folat, dan fosfor. Jadi, mengonsumsi jeruk akan membuat tubuh Anda sehat.
Lima Manfaat Buah Jeruk
- Mencegah Anemia
Anemia terjadi saat tubuh kekurangan sel darah merah dan sering kali diakibatkan karena kekurangan zat besi. Jeruk mengandung vitamin C dan asam sitrat. Kandungan-kandungan tersebut dapat membantu tubuh dalam memaksimalkan penyerapan zat besi pada saluran pencernaan.
2. Menjaga kesehatan Kulit
Tingginya kandungan vitamin C pada jeruk dapat membantu produksi kolagen pada tubuh. Kolagen adalah jenis protein yang mempunyai peran besar dalam membentuk bagian tubuh, salah satunya adalah struktur kulit. Vitamin C juga berfungsi untuk menyembuhkan luka dan meningkatkan elastisitas kulit.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dan karotenoid pada buah ini berguna untuk menjaga kesehatan mata. Anda harus tahu bahwa vitamin A dapat mencegah degenerasi makula. Wah, mulai sekarang harus rutin mengonsumsi jeruk!
4. Memperbaiki Suasana Hati
Buah jeruk mengandung folat dan vitamin B9. Folat bermanfaat untuk membentuk sebuah zat kimia pada otak yang bisa membangkitkan perasaan gembira. Aroma semua jenis jeruk, seperti jeruk keprok dan nipis pun bisa meningkatkan suasana hati.
5. Menjaga Tulang agar Tetap Sehat
Lagi-lagi kandungan vitamin C pada jeruk memberikan manfaat baik bagi tubuh. Kandungan vitamin ini bisa mengoptimalkan penyerapan kalsium dan vitamin D. Oleh karena itu, rutinlah mengonsumsi jeruk agar tulang Anda tetap sehat.
Contoh Hidangan Buah Jeruk untuk Dijual dan Website UMKM Andalan agar Dagangan Laris Manis
Jika Anda tertarik membuka bisnis kuliner, mulailah dengan menggunakan buah jeruk sebagai bahan dasarnya. Orange cookies dan bolu jeruk cocok untuk bingkisan lebaran. Anda juga bisa menjual hidangan penutup, seperti puding telur ceplok rasa jeruk, sorbet jeruk, dan jus jeruk.
Menjalankan bisnis tidak lengkap tanpa adanya marketing. Pasarkan olahan buah jeruk Anda melalui website dari UMKM Rakyat. Segera kunjungi website UMKM Rakyat untuk mendaftar dan jadilah pebisnis olahan buah jeruk nomor 1 di Indonesia! (Clarissa Sutandar)